Just another WordPress site
投稿日：2023年10月21日 更新日：
ちょっと悪化してきたアトピーを一気に治すために、登山に来ました。
大汗かくのがアトピーにはとてもいいです。アトピーで汗をかくことを避けている人もいるようですが、私の場合は汗で痒くなったこと、ないんですよね…。ただし汗は必ずタオルやハンカチで拭くようにしています。
たくさんの登山者がいました。秋、ちょっと涼しくなったくらいで最高ですよね。
今日は登山者が見えなくなることがありませんでした。
ケーブルカーが見える休憩所に、新しく四阿ができています。まだ知らない人もいるのでは。とてもきれいですね。
今日は雲がなんだか雄大な空でした。気持ちいい！
大汗かいて、肌が潤いました。
帰ってしっかりシャワーを浴びます。
下山したら、歩数が10000歩を超えていました。達成感ありますね。
ありがとうございました！
執筆者：sisyphe
関連記事
季節の変わり目だからか、アトピーがひどくなってきたので、大汗をかきに来ました。 日中は時間がないため、夜に来ました。 夜中は神社には照明がついていました。灯りがあるとやっぱりほっとしますね。夜の山も( …
ちょっと、メモです。 老化した細胞が炎症を起こす(？) 肌老化は慢性炎症(？) アトピーがひどかった頃、ゴワゴワになった皮膚を見て、まだ10代なのに老人みたいだなあと思っていました。 治癒して水を弾く …
2022/05/01 GWで参拝者の方もたくさんいらっしゃっているようです。なんだか、ウキウキしますね。 今日も、気持ちよかったです。
明日のために卵と鮭を買いに行ったら、食欲が湧いてきたので、食べることにしました。リーンゲインズは、食間を16時間開ければ好きな時に好きなだけ食べていいということなので、罪悪感なく食べます。 鮭、かぼち …
登山1時間30分、筋トレ15分、水泳30分 食事は、15時30分ころに、りんごとキウイ、納豆とたまごとキムチと豆腐。 不思議なことにこれだけで、お腹が空かないです。これまでたくさん食べたものがたまって …
2026/08/06
2025/01/02
2023/10/27
2023/10/26
2023/10/26