茨城県つくば市の「やよい軒」に行ってきました。
忙しいときや疲れた時には、外食は便利ですよね。
サバ定食にすると、お魚が食べられてアトピー的にはダメージ少なめにすませることができます。
とはいえ、アトピーの人サバは赤身魚(ヒスチジンが多く、かゆみを誘発します)ですし、お米もかゆみを誘発しますので、調子の悪い時は控えましょう。
やよい軒は外食の中ではヘルシー寄りの選択ができるので助かりますね。
ごちそうさまでした。
やよい軒
投稿日：2023年10月27日 更新日：
執筆者：sisyphe
関連記事
-
-
つくば市の「豚飯坊屋」に行ってきました。読み方は「ぶためしぼうや」、生姜焼きが人気のようです。 生姜焼きや野菜炒めにあまりこだわりがなかったので、特に何かに気づくことや感動することはなかったですが、普 …
-
-
ちょっと、メモです。 老化した細胞が炎症を起こす(？) 肌老化は慢性炎症(？) アトピーがひどかった頃、ゴワゴワになった皮膚を見て、まだ10代なのに老人みたいだなあと思っていました。 治癒して水を弾く …
-
-
明日のために卵と鮭を買いに行ったら、食欲が湧いてきたので、食べることにしました。リーンゲインズは、食間を16時間開ければ好きな時に好きなだけ食べていいということなので、罪悪感なく食べます。 鮭、かぼち …
-
-
茨城県つくば市の「魚丼」に行ってきました。 海鮮丼が食べられるお店。外食で魚がおいしく食べられるお店はとても少ないので、貴重なお店です。 アトピーで食事に厳しく気を配る場合、基本的にお肉になってしまう …
-
-
とんかつ屋 とんQ。今日は特別な日で、プラチナポークの低温調理の厚切りという、プレミアムなメニューをいただきました。 低温調理は、お肉が固くならない程度の温度で長時間加熱することで、栄養もおいしさも逃 …
- PREV
- 鮭と残り野菜の蒸し料理
- NEXT
- 炎症がどこに出るかで病名が変わる
-
-
2025/01/02
-
-
2023/10/27
-
-
2023/10/26
-
-
2023/10/26
-
-
2023/10/25