茨城県つくば市の「やよい軒」に行ってきました。
忙しいときや疲れた時には、外食は便利ですよね。
サバ定食にすると、お魚が食べられてアトピー的にはダメージ少なめにすませることができます。
とはいえ、アトピーの人サバは赤身魚(ヒスチジンが多く、かゆみを誘発します)ですし、お米もかゆみを誘発しますので、調子の悪い時は控えましょう。
やよい軒は外食の中ではヘルシー寄りの選択ができるので助かりますね。
ごちそうさまでした。
やよい軒
投稿日：2023年10月27日 更新日：
執筆者：sisyphe
関連記事
-
-
アトピー対策中ですが、すでに回復してきているので、お肉と炭水化物を解禁して冷蔵庫の残り野菜の処理をします。(肉と、炭水化物の多い穀類は、私の場合かゆみや患部からの汁が誘発されるのでアトピーが重くなって …
-
-
小山市の定食屋さん「えびの仙太」に行ってきました。 海鮮もあってヘルシーなメニューが選べて助かりました。 周りにアスリートが多かったり大学の運動部が盛んなのでしょうか、アスリート向けのメニューも用意さ …
-
-
登山1時間30分、筋トレ15分、水泳30分 食事は、15時30分ころに、りんごとキウイ、納豆とたまごとキムチと豆腐。 不思議なことにこれだけで、お腹が空かないです。これまでたくさん食べたものがたまって …
-
-
東京都墨田区の「ハイカラ軒」に行ってきました。 ハイカラって、面白い言葉ですよね。もともとはhigh collar、高い襟のシャツのことで、明治時代に西洋人のシャツのかっこよさを代表する言葉になり、「 …
-
-
東京都品川区北品川のラーメン屋「舎鈴」に行ってきました。 おいしいですね！ 魚介系のスープに、太麺のつけ麺。とても上品かつ濃厚な味で、すごい満足感です。 また食べたいです。ごちそうさまでした。
- PREV
- 鮭と残り野菜の蒸し料理
- NEXT
- 炎症がどこに出るかで病名が変わる
-
-
2025/01/02
-
-
2023/10/27
-
-
2023/10/26
-
-
2023/10/26
-
-
2023/10/25